できることから、確実にこなしていく。困難は分割せよ!

コラム
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難し過ぎたり、多過ぎたりすると…

人は、楽しいと感じることであれば、時間を忘れるくらい夢中になって取り組むことができるものです。
自分の好きなこと、興味があることであれば、少し厳しいゴールでも、それに向かって頑張ろうという気持ちになれますよね。

しかし、自分の興味がなかったり、苦手な分野のことに関して、難しいと感じる内容や量が多いと感じるものが与えられるとどのように感じるでしょうか?

自分には到底できないと感じるかもしれないですよね。
抵抗を持ってしまったり、場合によっては、拒絶してしまったりすることもあるかもしれません。

困難は分割して克服する

例えば、英語が苦手、または、好きではない人が、「一週間で英単語100個を覚えなさい。」と言われると、非常に困難なことのように感じるかもしれません。

フランスの哲学者である、ルネ・デカルトの言葉に、「困難は分割せよ」というものがあります。

このような困難なことであったとしても、分割すれば、スムーズにこなせるのかもしれません。
英単語100個であれば、7日分に分割し、毎日15個ずつ覚えと考えれば、それほど困難なことには感じないのではないでしょうか。

目標は継続できるかどうかが重要

ただし、目標を分割する際には、分割した内容が果たして、継続可能なのかどうかに注意しなければいけません。継続できなければ、最終的な目標には到達できません。また、積み重ねていくという達成感を感じることもできません。

逆に、継続可能なのであれば、少しずつ、積み重ねていくという喜びを感じることができ、最終的に達成しようとしている目標をイメージすることが可能です。

困難を分割することによって、自分自身の成長を感じることができ、モチベーションの向上へとつながります。そうすることで、到底、達成できそうに思えなかった目標を達成することが可能になるのです。

継続することの重要性については、以下の記事に記載しております。是非、参考にしてください。

結果は今の努力だけではない。 継続することの大切さを考える!
何かの結果を反省したときには、改善に努めようとしますよね。そのとき、自分の行動に対しての結果というのは、なかなか表われないこともあります。続けるのか、あきらめるのか、それが、この先のあなたとなるのです。
勉強を習慣化することの重要性。「意志決定という行為に消耗しないこと!」
人は、常に意思決定を行っています。そして、その行為には、たくさんの力を消耗してしまいます。意思決定に力を消耗しなければ、その後の行為に、思う存分力を発揮できるはずです。

 

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